Herniated nucleus pulposus (slipped disk)/HNP

Herniated nucleus pulposus (Herniated Disk) adalah piringan yang terselip sepanjang tali tulang belakang. Keadaan tersebut terjadi ketika se...

Latihan Untuk Mencegah Nyeri Punggung Bawah

* Pelvic Tilts Berbaring telentang dengan lutut ditekuk, tumit diatas lantai, dan berat badan bertumpu pada tumit. Tekan punggung kecil men...

Cedera Kepala, Bagaimana Menanganinya?

Tulang tengkorak yang tebal dan keras membantu melindungi otak. Tetapi meskipun memiliki helm alami, otak sangat peka terhadap berbagai jeni...

Postingan Populer

Label